Ateliers 

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ATELIERS
MOOVE&RELAX

Bouger Optimiser Apprendre S'amuser

 

Je te propose des moments de découvertes des 

mouvements issus du Brain Gym, en toute simplicité et surtout en s’amusant!

Tu repartiras avec des petits outils à utiliser au quotidien!

OUVERT à tous : adultes, enfants ,ados, seniors! 

Session en famille.

Gestion du stress,

amélioration des apprentissages, favorise la mémoire: à utiliser à la maison, à l'école, au bureau!

 

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ATELIERS 

Décoder ses émotions

3 Ateliers spécifiques

 

Moove&Relax

Pour les enfants de 6-11ans

EmoRelax

Pour les Ados de 12-15ans

Etre&Soi

Pour les adultes de 16 et +

 

  • Développer la conscience de soi,

  • Acquérir des outils pour se relâcher, se calmer et se ressourcer

  • Mieux gérer ses émotions

  • Développer ses capacités à se concentrer et mémoriser

  • Communiquer et mieux écouter (soi-même et les autres)

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ATELIERS

RÊV'L TOI

Embarque à la rencontre de ta nature profonde

 

Ateliers pour te reconnecter à tes émotions, identifier tes blocages, faire le point sur tes désirs, révéler ton potentiel, utiliser les ressources qui sont en toi!

N'hésitez pas à me contacter pour des renseignements sur les dates et lieux d'ateliers.

Vous les retrouverez également sur ma page Facebook.

C'est avec plaisir et bienveillance  que je répondrais à vos demandes.