ATELIERS
MOOVE&RELAX

Bouger Optimiser Apprendre S'amuser

Je te propose des moments de découvertes des 

mouvements issus du Brain Gym, en toute simplicité et surtout en s’amusant!

​

Tu repartiras avec des petits outils à utiliser au quotidien!

​

OUVERT à tous : adultes, enfants ,ados, seniors! 

Session en famille.

​

Gestion du stress,

amélioration des apprentissages, favorise la mémoire: à utiliser à la maison, à l'école, au bureau!

ATELIERS 

Décoder ses émotions

​

3 Ateliers spécifiques

Moove&Relax

Pour les enfants de 6-11ans

​

EmoRelax

Pour les Ados de 12-15ans

​

Etre&Soi

Pour les adultes de 16 et +

​

​

• Développer la conscience de soi,

• Acquérir des outils pour se relâcher, se calmer et se ressourcer

• Mieux gérer ses émotions

• Développer ses capacités à se concentrer et mémoriser

• Communiquer et mieux écouter (soi-même et les autres)

​

​

ATELIERS

RÊV'L TOI

Embarque à la rencontre de ta nature profonde

Ateliers pour te reconnecter à tes émotions, identifier tes blocages, faire le point sur tes désirs, révéler ton potentiel, utiliser les ressources qui sont en toi!

​

N'hésitez pas à me contacter pour des renseignements sur les dates et lieux d'ateliers.

Vous les retrouverez également sur ma page Facebook.

​

C'est avec plaisir et bienveillance  que je répondrais à vos demandes. 

​

​